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幼兒開胃食譜:糟香三絲

2010-06-12 10:56:00出處:搖籃網作者:佚名

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食譜原料

  荷蘭豆500克、冬筍100克、香腸100克,油、鹽、水淀粉、糖、糟鹵適量

制作方法

  1、將荷蘭豆、冬筍、香腸切絲。

  2、油鍋燒熱后,放入三絲煸炒,加少許水、鹽、糖、糟鹵,燒開后用水淀粉勾芡;裝盆后淋上少許熟油即可。

適用人群

  3歲以上寶寶

健康提示

  鮮嫩的荷蘭豆營養成分豐富,冬筍含有豐富的礦物質,香腸的蛋白質含量豐富。葷素搭配,營養互補。

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