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嬰兒什么時候能添加糧食類輔食?

2010-06-11 16:39:54出處:PCbaby作者:佚名

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  在日常生活中,一旦一種傳統習慣形成了,再要改變可真不容易啊!我國很多地區,在寶寶出生后2~3個月,大人總喜歡給他添加一些由糧食制成的糊狀食物(如奶糕)作為輔食。真不知是何年何月形成了這種喂養習慣,老奶奶們都知道這一招,而且一直傳到孫子孫女輩,并成為家喻戶曉的喂養經驗。

  然而,從小兒營養學的角度來看,這種喂養習慣卻有很多不妥之處。

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圖片來源于CFP
圖片來源于CFP

  其一,糧食的主要成分是淀粉,食物進入消化道以后,主要依靠胰腺分泌的胰淀粉酶進行消化,然后才能被人體吸收利用。小兒在生后4個月內,胰腺分泌淀粉酶的數量較少而且活性很低,因此對糧食類食物的消化吸收功能很不完善。

  過早添加此類食品不僅是一種浪費,而且未消化的食物在腸道中會被酵解產生酸性物質,這些酸性物質刺激腸道可導致小兒腹瀉。筆者在門診曾見一名兩個月大的嬰兒,因腹瀉來醫院治療,他媽媽敘述寶寶每日拉稀便6~7次,大便有酸臭味并伴有許多泡沫。

  追問喂養史才得知,原來是近日添加了奶糕。囑咐停用奶糕后,孩子的腹瀉自然停止。

  其二,過早添加糧食類食物往往會影響乳類食物的攝入量,特別是母乳。很多媽媽之所以急于添加糧食類食物,是因為擔心寶寶吃不飽。她們看著液體狀的乳類食物總是懷疑其中的“水分”太多,于是她們認為加點糧食類食物更“耐饑”,讓寶寶吃得更滿足,不容易饑餓。

  的確,添加奶糕、奶糊等食品后,食物的粘稠性增加了,使得嬰兒胃排空時間得以延長,饑餓感不易出現,寶寶的進食次數也因此減少。但是,糧食類食物占據在胃內,使得嬰兒每次攝乳量減少,每日的攝乳量也隨之下降,營養怎么能夠呢?

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