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嬰兒什么時候能添加糧食類輔食?

2010-06-11 16:39:54出處:PCbaby作者:佚名

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夏天如何引導孩子多喝白開水
圖片來源于CFP

  6~12個月6~12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。

  煮熟的蛋黃增至每天1只,過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。

  稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至5~6湯匙。

  粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調味品。

  如果斷奶食品吃得好,可減去1次奶。

  7~8個月過渡到整只蛋羹

  每天喂稠粥2次,每次1小碗(約6~7湯匙),加菜泥2~3湯匙,逐漸增至3~4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

  給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進牙齒發育。

  母乳(或其他乳品)每天2~3次,早晚必須喂奶,其他時間段喂輔食。

  9~10個月可參考下面列表給寶寶喂食:

  上午6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2~3湯匙,蛋羹半只;

  下午2時喂母奶或配方奶;

  晚上6時喂稠粥或爛面條1碗,蛋羹半只,除菜泥外,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時喂奶。

  如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。

  11~12個月可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶后,每天要保持喝1~2次牛奶

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