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草龜去濕湯的做法——濕熱食療

2011-02-18 10:13:37出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  草龜500克,豬肉200克,新鮮土伏苓250克,紅棗6個。

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黃瓜去濕湯的做法——濕熱食療

  制作方法:

  把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬3至4個小時即可。

  健康提示:

  濕熱的季節粥也是很好的選擇,茯苓、白術、小米、大米各適量,每天煮粥喝,健脾祛濕養胃。

  (圖片來源于CFP)

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