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孕婦感冒的幾個食療小偏方

2010-09-06 09:45:18出處:PCbaby作者:佚名

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  1、姜茶對策

  這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解頭痛、身痛。

  ·橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

  ·姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。

  ·姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

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  2、蘿卜對策

  ·蘿卜白菜湯。用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10-20克,吃菜飲湯。

  ·菜根湯:白菜根3只洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。

  ·蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。

  ·米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

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  3、其他對策

  ·蔥白粥:粳米50克,蔥白2-3莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。

  ·蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。

  ·橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。

  ·香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。

  ·雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽

  ·杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。

  ·荸薺水:荸薺數個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。

  另外,孕婦感冒后,最重要的一點就是要多喝水,這樣身體代謝加快,有利于身體廢物和毒素的排出。

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