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孕早期補維生素食譜:山楂晶片糕

2010-05-12 16:37:08出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  熟豬肉100g,晶糕(山楂糕)80g,雞蛋1個,淀粉30g,面粉20g,花生油、白糖、精鹽適量。

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孕早期食譜:面包脆片
圖片來源于cfp

  制作方法:

  1. 將熟肉切成片;

  2. 將雞蛋磕入大腕中,放入淀粉、面粉,加一點水攪拌成稠糊,再將切好的肉片放入,攪拌均勻;

  3. 將山楂糕放入碗內軋成泥,倒入白糖,加適量水調成汁;

  4. 鍋置或火上,燒熱后倒入花生油,燒至七成熱時,逐片下入肉片,炸成淺黃色時,撈出,控凈油;

  5. 將鍋內的油倒出,把調好的晶糕汁倒入鍋內,待燒開時,下入肉片及少量精鹽,翻炒均勻,盛入盤中即可。

  適合人群:

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  健康提示:

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