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　　缺鈣自測表

　　1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒。

　　2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。

　　3、枕部脫發圈，后腦勺常會出現脫發的情況。

　　4、比同齡孩子更晚出牙。

　　5、囟門閉合遲，肌無力。

　　6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后。

　　7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

　　8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

　　9、出現濕疹也與缺鈣有關，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

　　10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等，這需要特別注意。

　　如果有自測表中的狀況，那可得注意了，你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來，最好到醫院進行檢測，讓醫生根據寶寶的身體情況給出最權威的判斷。

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　　不同年齡段 需要的鈣不一樣

　　寶寶在不同的年齡段，身體發育所需鈣的數量并不一樣。鈣過少，影響身體發育，鈣過多，也同樣不健康。浙江省兒童醫院新生兒篩查科楊茹萊主任醫師認為，每個孩子的喂養情況、人體情況都不一樣，所以補鈣也不能一概而論。最為穩妥的方法就是帶孩子到醫院，進行相關的檢測，然后再根據醫生的要求適當補充鈣質，千萬不能覺得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃，這樣很有可能起到反作用。

　　寶寶各階段所需鈣質對照表

　　六個月內　　　　　　每天需要300毫克鈣

　　六個月后　　　　　　每天需要400毫克鈣

　　一歲以后　　　　　　每天需要600毫克鈣

　　4歲以上　　　　　　 每天需要800毫克鈣