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豆腐蛋黃泥

2010-11-24 18:12:03出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  蛋黃一個、豆腐50g、雞湯適量

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豆腐蛋黃泥

  制作方法:

  1、熟雞蛋剝離蛋清,將蛋黃壓碎;

  2、過篩壓碎的蛋黃碎;

  3、將豆腐煮五分鐘,也過篩壓成泥狀;

  4、將雞湯調入蛋黃、豆腐中拌勻即可。

  適合人群:6個月以上寶寶

  健康提示:

  豆腐是蛋白質等含量豐富的食品,而蛋黃本身的豐富的卵磷脂就有提高人體血漿蛋白含量、促進機體新陳代謝、增強免疫的功能。所以用豆腐和雞蛋搭配制作的輔食,能提高食物營養的生物價,保證嬰幼兒的生長發育(圖片來源于Pconline攝影部落)

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