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薏仁綠豆百合湯的做法——肛門閉鎖食療

2010-06-12 11:30:25出處:PCbaby作者:佚名

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食譜原料

  薏仁100克,綠豆50克,百合20克,清水適量,蜂蜜2大勺。

制作方法

  1、薏仁沖洗干凈,加適量清水泡一夜;

  2、百合沖洗干凈,用清水浸泡備用;

  3、綠豆、泡好的薏仁、和百合一起放入湯鍋,煮滾后改文火煲約40分鐘;

  4、薏仁酥爛后,湯就熬好了;

  5、煲好后開蓋稍放涼一會,加入蜂蜜調勻就可以喝了。

適用人群

  1-3歲寶寶。

健康提示

  薏仁,也叫薏米。有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。

  百合,有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神的功效。用這兩種材料,再加上抗氧化的蘋果跟蟠桃,煲出的湯,味道甘中帶甜,而且甜得既天然又溫和。立秋時節,建議大家喝上一碗這樣的湯,相信可以收到很好的潤肺、止咳的功效。

  本食療可以醫治肛門閉鎖等疾病。

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