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2017-08-16 鮮美西葫蘆 BB素食補鈣

西葫蘆味道清香鮮美，富含維生素和膳食纖維，而且鈣含量極高，是寶寶素食補鈣的好選擇。但要注意的是，脾胃虛寒的寶寶不宜多吃。……

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2017-08-16 美味與營養兼備 鱈魚米餅

鱈魚肉味甘美、營養豐富，魚肉中的蛋白質比三文魚都高，和土豆、胡蘿卜泥、米飯等一起做成米餅，好看又好吃。……

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2017-08-16 萌萌噠午餐 萌小雞蛋包飯

蛋包飯中炒飯的用料，媽媽可以隨口味搭配，最好能夠葷素結合，讓寶寶吃得開心又有營養。……

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2017-08-16 五味酸奶 助寶寶消化吸收

飯后吃這道五味酸奶，可以調整腸道菌群，促進消化吸收，改善胃腸道功能，緩解胃脹腹脹。……

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2017-08-16 果香海石花凍 冰涼好消暑

海石花凍Q彈爽口，加入檸檬、百香果和水蜜桃等各式水果，澆上蜂蜜，果香滿滿，清甜解渴。夏天來一碗，真是好消暑啊！……

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2017-08-16 鱈魚南瓜米糊

十個月的寶寶已經開始出牙，消化系統進一步發育，胃容量逐漸增加，此時可以給寶寶吃蔬菜泥，補充足夠的膳食纖維。……

2017-08-16 輔食添雞肝 補血又護肝

雞肝中鐵質豐富， 是寶寶補鐵和補血最常用的食物之一。在輔食中添加雞肝，和蔬菜搭配，不僅可以均衡營養，而且寶寶更容易消化和吸收。……

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2017-07-28 寶寶長身高 收下這份補鈣指南

寶寶在長個子階段，爸爸媽媽們最擔心的就是寶寶缺鈣，想方設法去為寶寶補鈣，卻又擔心補鈣過量會引起不良反應。那么，該如何通過合理的飲食去補充足夠的鈣呢?收好這份補鈣……

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2017-08-16 清凉消暑佳飲 綠豆荷葉水

綠豆含有豐富蛋白質，可以補充優質蛋白，提高寶寶免疫力。將綠豆和荷葉一起煮水給寶寶喝，有清熱去火的功效。……

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2017-08-16 美味與營養兼備 鱈魚米餅

鱈魚肉味甘美、營養豐富，魚肉中的蛋白質比三文魚都高，和土豆、胡蘿卜泥、米飯等一起做成米餅，好看又好吃。……

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