2017-08-21 雜蔬濃羹 緩解秋燥不適感
這款雜蔬濃羹融合了玉米、豌豆和土豆三樣食材,營養(yǎng)素比單種食材做出來的羹更為均衡,寶寶吃起來也容易消化!
寶寶輔食 助消化 玉米 豌豆 土豆 10-12個月
2017-08-18 蘆筍土豆泥 吃出清新感受
蘆筍含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維生素C,而且比番茄、胡蘿卜所含的維生素含量都要高出很多。除此之外,還含有蛋白質(zhì)和鈣、鐵、鉀、磷等礦物質(zhì)!
嬰兒輔食 助消化 蘆筍 土豆 溫開水 7-9個月
2017-08-18 夏末秋初 寶寶防秋燥餐單
立秋過后,天氣開始變得沒那么燥熱了,空氣中還有微微的涼爽,讓人感覺舒服。但是空氣中水分減少,逐漸變得干燥起來,寶寶的皮膚會有一些不適,出現(xiàn)口舌干燥、鼻子出血的情……
秋燥 潤燥的食物 雪梨 白蘿卜 3-6歲 學齡前飲食
2017-08-17 南瓜雞肉小米粥 當季美味
10個月之后的寶寶,很適合吃點半固態(tài)的食物,這些口感新鮮的食物容易咀嚼吞咽,又能在寶寶長牙期鍛煉他們的牙齒。……
輔食食譜 肉泥 土豆泥 輔食粥 寶寶10個月 寶寶11個月 寶寶12個月
2017-08-16 秋日吃秋葵 健康又補鈣
秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,是一種很受歡迎的家常食材。它不僅可以促進消化,提高食欲,而且含鈣量與鮮奶相當,是寶寶理想的補鈣源!
寶寶食譜 補鈣 雞蛋 秋葵 胡蘿卜 雞胸肉 彩椒 玉米淀粉 雞胗 紅椒 大蒜 姜 香菜 白芝麻 南瓜 洋蔥 3-6歲
2017-08-16 秋季防感冒 西蘭花雞肝泥
西蘭花鐵含量豐富,可以預防和緩解寶寶缺鐵性貧血;此外,西蘭花的抗熱能力較強,即使加熱煮熟,營養(yǎng)價值還是較高,有增強人體抵抗力的作用!
寶寶輔食 提高免疫力 補鐵 西蘭花 雞肝 姜 7-9個月
2017-08-16 清香金銀花 清涼好消暑
金銀花芳香獨特,有清熱消暑、祛風散邪的功效。寶寶在大熱天來一杯,味道可口,清涼十足,還可以滋潤好嗓子哦!……
寶寶食譜 清熱消暑 金銀花 檸檬 綠茶 蜂蜜 枸杞 冰糖 雪梨 1-3歲 3-6歲
2017-08-10 DIY美味鮮卷 寶寶的早餐
媽媽給寶寶精心準備的早餐,不論是粥、米糊還是包子點心,那必須都是最營養(yǎng)美味的?墒,時間一長,早餐還是一成不變,寶寶就要鬧脾氣不愿吃早餐了,這可怎么辦呢?媽咪們……
早餐 寶寶早餐 寶寶早餐吃什么 1-3歲 3-6歲
2017-08-16 蘆筍香菇面條
12個月大的寶寶飲食逐漸多樣化,可以開始嘗試面條、餛飩等不同口感的主食。今天推薦的這道蘆筍香菇面,不僅含有多種微量元素,還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力哦!
2017-08-09 好胃養(yǎng)出來 美味的小米糊
寶寶正在長身體,媽媽們往往比較關注怎樣給寶寶補充足夠的鈣鐵鋅等營養(yǎng)素,但是補再多營養(yǎng),也需要一個好胃來幫助消化吸收。怎樣才能給養(yǎng)出一個好胃呢?美味又營養(yǎng)的小米糊……
寶寶 養(yǎng)胃輔食 寶寶養(yǎng)胃 吃什么養(yǎng)胃 1-3歲 3-6歲