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泥鰍酸棗仁湯的做法——早泄食療

2011-04-14 16:55:29出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  泥鰍50克,酸棗仁50克。

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肥羊肉湯的做法——早泄食療

  工藝做法:

  配菜專區:熱菜;湯的做法

  制作方法:

  1、泥鰍活殺,去內臟洗凈,切段;酸棗仁洗凈。

  2、泥鰍與酸棗仁同置鍋中,加清水500毫升,加姜、蔥、黃酒,急火煮開3分鐘,去浮沫,改文火煮15分鐘,分次食用。

  健康提示:

  泥鰍營養價值高,富含蛋白質和礦物質,有補中益氣,強精補血的功效。該食譜美味營養。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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