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黃花菜炒木耳的做法——脫肛食療

2011-02-01 11:35:50出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕淀粉、素鮮湯各適量。

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  制作方法:

  1.將木耳放入溫水中泡發,去雜洗凈,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗凈,擠去水分,切成小段。

  2.鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段、木耳、煸炒,加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味,用濕淀粉勾芡,出鍋即成。  

  健康提示:

  此食譜適合脫肛患者食用,使用此菜譜,對治療脫肛有一定的功效。

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  (圖片來源于CFP)

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