食譜原料：

　　冬瓜300克，苡米30克。

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　　制作方法：

　　1.苡米先用清水浸泡，冬瓜去皮洗凈，切塊備用。

　　2.把苡米和冬瓜一同放入鍋中，加入適量清水煮成湯，約煮1小時，調味即可。

　　健康提示：

　　本膳對細胞免疫及體液免疫有促進作用，有一定的抗癌作用，用于白血病及其他腫瘤的輔助治療，用于小兒免疫功能低下所致的疾病。

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　　(圖片來源于CFP)