食譜原料：

　　淫羊藿30克、茯苓30克、鵪鶉1只。

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　　制作方法：

　　宰殺鵪鶉去毛，除去內臟，洗凈后切塊，與藥材共同放入燉盅內，隔水燉3小時，調味，吃肉飲湯。

　　健康提示：

　　本食療方對關節腫痛，尿少浮腫，脾腎陽虛之紅斑狼瘡有效。

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　　(圖片來源于CFP)