食譜原料：

　　鱉1只(約500克)，枸杞30克，女貞子25克，蓮子15克。

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　　制作方法：

　　1、將鱉宰殺，去掉其內(nèi)臟、頭;

　　2、把鱉放入鍋中，再加上枸杞、女貞子、蓮子一起煮熟即可。

　　健康提示：

　　1、本食療需要去藥渣吃鱉肉飲湯。

　　2、本食療方主治心律失常等病癥。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)