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女人要年輕堅(jiān)守早餐7原則

2010-11-03 21:04:08出處：PCbaby作者：佚名

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女人要年輕堅(jiān)守早餐7原則

　　7、7點(diǎn)到8點(diǎn)吃早餐

　　醫(yī)學(xué)研究證明，7點(diǎn)到8點(diǎn)吃早餐最合適，因?yàn)檫@時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。如果早餐較早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加。

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