97插插插_在线亚洲播放_中国黄色免费_亚洲日产综合欧美一区二区_一区免费视频_91 在线免费观看

川汁燒蝦球的做法——川菜

2011-02-16 10:49:54出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  蝦500克、料酒、白胡椒、淀粉、油、豆瓣醬、姜、蔥、蒜末、番茄醬、醬油、糖。

點擊圖片進入下一頁>>

蔥蒸干貝的做法——蘇菜

 

  制作方法:

  1、鮮蝦去頭、去殼,只留尾巴部分,用刀尖或者牙簽將蝦腸挑除,用刀從蝦背剖開2/3,取出蝦線。

  2、離頭部0.5cm處開一個口,將蝦尾穿過去,做成蝦球,如此做成蝦球的目的是為了成菜更美觀,蝦可成球狀端坐于盤中。

  3、將處理完的蝦球用料酒和白胡椒及淀粉腌10分鐘。

  4、鍋燒熱,倒入足夠多的油(能末過蝦球),燒至6成熱,放入蝦球,炸至蝦球變色即撈出,瀝干油待用。

  5、鍋中留3大匙油,放入剁碎的郫縣豆瓣醬和姜、蔥、蒜末炒香,炒出紅油,加入番茄醬、醬油、糖同炒。

  健康提示:

  本食譜為川菜的代表菜式。

  蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,據分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素A360國際單位。還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高,每百克含蛋白質39.3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵5.6毫克,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜于老年人和兒童食用。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 就去色综合 | 亚洲一区二区三区在线免费观看 | 九草伊人 | 国产福利在线播放 | 九九久久精品这里久久网 | 亚洲欧美日本在线 | 激情五月综合婷婷 | 精品国产一区二区三区久久久 | 九九视频九九热 | 国产欧美一区二区久久 | 麻豆网址 | 日韩欧美在线观看 | 免费视频一区二区 | 黄色影片在线免费观看 | 欧美精品 在线观看 | 国产一区在线看 | 欧美成人一级片 | av午夜电影| 日韩免费一区二区三区 | 欧美一级黄色网 | 欧美黑人性暴力猛交免费看 | 国产精品中文字幕在线 | 国产视频观看 | 高清一区二区 | 日韩欧美黄色 | 中日欧洲精品视频在线 | 免费高清seyeye在线视频观看 | 免费啪视频在线观看免费的 | 国产午夜精品久久久 | 日韩欧美中文在线 | 亚洲娇小性色xxxx | 亚洲午夜在线 | 殴美一区| 天天干天天操天天做 | 欧美福利视频在线观看 | 久久久激情视频 | 天天影院免费看电影 | 国产99久久精品一区二区永久免费 | 天天综合久久 | 天天操夜夜嗨 | 欧美日韩三级 |