關于寶寶開始添加輔食的時間，世界衛生組織建議是寶寶6個月以上。但實際上，這個時間是基于大多數、足月寶寶的普遍發育情況給出的建議，媽媽們不一定要嚴格遵守這個時間。根據美國兒科學會的建議，大多數的寶寶在4個月之后就不會再有挺舌反應，即本能地用舌頭把食物往外推。等寶寶挺舌反應結束之后，再和醫生確認是否可以添加輔食，如果可以，便可以開始嘗試喂寶寶輔食了。

圖片來源：太平洋親子網

　　如果寶寶還不可以吃輔食，媽媽也不用過于糾結。在寶寶6個月以內，母乳基本能滿足寶寶生長發育的營養需求。媽媽需要做的，是關注寶寶的生長發育情況，吃得飽不飽，睡得香不香，陪伴寶寶幸福快樂地成長起來。