但是，保持心情舒暢，對(duì)于成功母乳喂養(yǎng)至關(guān)重要。焦慮會(huì)妨礙乳汁的泌出，也就是說，即使你的身體生產(chǎn)了母乳，如果你不放松，乳汁就就不會(huì)流出來。因此，最好在產(chǎn)前就取得家里人對(duì)于母乳喂養(yǎng)的理解和支持，在產(chǎn)后能夠按照自己的意愿進(jìn)行努力。盡量放松，保持心情愉快。

　　[幸孕草]

　　“萬事開頭難”。每一個(gè)成功母乳的媽媽，都或多或少經(jīng)歷過初開始階段的各種困難。恒心、耐心和信心這些精神因素，比多少魚湯骨頭湯都更起作用。

　　一旦渡過了最初的難關(guān)，奶下來之后，當(dāng)你懷中抱著溫暖的小人兒，你心中千絲萬縷的母愛化作香甜濡熱的乳汁，奔涌而出，輸送進(jìn)寶寶著急的小嘴中;當(dāng)你感覺到小寶寶急促的吸吮，聽到他響亮的吞咽，看到他的小臉因?yàn)檫@樣貼近媽媽的身體而流露出無比舒適無比幸福的表情，你心中的感覺啊，用我的一位當(dāng)了媽媽的朋友的話說：“就好比在天堂一樣。”

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