孕媽媽營養(yǎng)過剩會怎樣？
2010-10-09 09:34:05出處：太平洋親子論壇作者：佚名
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孕5月營養(yǎng)搭配注意事項(xiàng)
營養(yǎng)過剩的危害
孕期
懷孕26周
|
如何判斷孕婦營養(yǎng)是否過剩呢？最方便、最常用的指標(biāo)就是體重。懷孕期間每月稱體重至少1次。在正常情況下，妊娠前3個月內(nèi)體重可增加1.1公斤~1.5公斤;3個月后，每周增加0.35公斤~0.4公斤，至足月妊娠時，體重比孕前增加10公斤~12.5公斤。如體重增加過快、肥胖過度，應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，去醫(yī)院咨詢。（圖片來源于CFP） |
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