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圖片來源于 CFP

　　嬰兒補鈣關鍵缺多少補多少

　　那么，在這種情況下，寶寶會缺鈣嗎？談到這個問題，必須要弄清楚的問題是：孩子飲食中已經有了多少鈣？可以先這樣問問自己： 我的寶寶每天鈣的來源有哪些：母乳、配方奶、添加輔食后的強化米粉以及其他含鈣食物。

　　通過這些來源，寶寶的鈣攝入量大致為多少？ 在估計了以上食物來源所攝入鈣量的基礎上，再決定自己的寶寶是否需要補鈣。這與靠鈣劑來補充寶寶一天的生理需要完全是兩個概念。比如一個孩子一天需要400毫克的鈣，我們往往希望孩子通過吃鈣劑達到這個量，事實上，孩子通過食物所攝入的鈣就已經達到了這個量。

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