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盤點(diǎn)導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物

2010-06-17 10:00:04出處:太平洋親子論壇作者:佚名

標(biāo)簽: 幼兒飲食 過(guò)敏食品
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一味貪吃會(huì)讓孩子變笨

  在眾多的食物中,最易導(dǎo)致過(guò)敏的食物,位于第一第二的分別是牛奶與雞蛋。

  第一, 牛奶。

  我們身邊有很多人,包括大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過(guò)敏的反應(yīng),所以如果寶寶對(duì)牛奶嚴(yán)重過(guò)敏的話,任何牛奶的產(chǎn)品,如酸奶、鮮牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶餅干等都要注意。

  第二, 雞蛋,特別是蛋清。

  因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液,引起過(guò)敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

  第三, 海產(chǎn)類:如魚(yú)、蝦、蟹、海貝、海帶;

  第四, 一些水果,例如柑橘類,檸檬、橘子、西柚等,另外,熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過(guò)敏。

  第五, 干果像花生、葡萄仁這些也比較容易過(guò)敏。

  第六, 富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物,比如有的寶寶對(duì)豬肉過(guò)敏。而雞肉是最不過(guò)敏的肉類,所以過(guò)敏體質(zhì)的寶寶可以從雞肉開(kāi)始試試看。

  第七, 有的寶寶會(huì)對(duì)種子類食物以及某些生食的食物發(fā)生反應(yīng):如各種豆類,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

  愛(ài)心提示:紅棗中有大量抗過(guò)敏物質(zhì),如果寶寶過(guò)敏,媽媽們不妨試著給寶寶吃些大棗。當(dāng)寶寶吃一種食物過(guò)敏,是不是說(shuō)寶寶以后再也不能吃這個(gè)食物了呢?當(dāng)然不是。但是最好的辦法就是等一等,至少再等幾個(gè)月,或者等到寶寶一歲以上進(jìn)行再次添加,如果寶寶依舊對(duì)該食物嚴(yán)重過(guò)敏的話,那就最好等到他更大時(shí)再試試看了。一般情況下,隨著寶寶的慢慢長(zhǎng)大,就會(huì)對(duì)某些食品不再過(guò)敏了。

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