點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

圖片來(lái)源于 親子論壇

　　奶汁魚肉大白菜

　　材料：鮮嫩大白菜嫩葉1片、全脂鮮牛奶1杯(1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉)、瓶裝金槍魚半瓶

　　做法：

　　1、洗凈大白菜嫩葉，用開水焯熟;

　　2、撈起焯熟的大白菜嫩葉，濾水切茸;

　　3、燒熱鍋下全脂鮮牛奶，加入白菜茸，文火煮滾至材料熟透即可。

　　營(yíng)養(yǎng)

　　1.金槍魚提供優(yōu)質(zhì)魚肉蛋白，能滿足8~24個(gè)月的寶寶對(duì)蛋白質(zhì)的大量需求，此外金槍魚富含DHA，維生素A、D，能促進(jìn)寶寶大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育;

　　2.大白菜嫩葉富含植物纖維和維生素，能充分鍛煉寶寶的咀嚼能力。甘甜的口味配合鮮美的魚肉，寶寶自然大口大口地吃。

其他熱點(diǎn)文章鏈接：

揪心！激素時(shí)代，如何避免寶寶性早熟？

最多、最齊、最好吃的寶寶開心食譜，你見過嗎？

夏日果繽紛 水果食譜大集合

清涼一夏 寶寶夏日怎么吃不用愁！

好媽咪秘笈：寶寶的聰明大腦是怎么“喂”出來(lái)的