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2013-07-05 加點鹽更美味？幼兒吃鹽別重口

1歲以內寶寶的食物不需要加額外的鹽，過了一歲后，家長就會考慮到寶寶食物的口味問題，加點鹽調味，食物更美味，孩子也吃得更多。但是，一小撮鹽其實跟寶寶的健康有著千絲萬縷的聯系，媽媽們可別輕視了。……

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2013-07-04 寶寶小暑養生 酸味食物正消暑

小暑節氣之際，人出汗較多，容易食欲不振。一方面寶寶日間活動量大，更容易過度流汗而耗氣，另一方面寶寶正在長身體，補充營養的功夫不能少，所以在小暑期間適量食用酸味食物可以斂汗止瀉、祛暑開胃，正合適。……

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2013-07-03 暑熱來吃豆 寶寶的營養更均衡

豆類的營養價值非常高，尤其是在炎熱的夏天，讓寶寶食用豆類代替一定量的肉類等植物性食品，是解決營養不良和營養過剩雙重負擔的最好方法。……

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2013-07-02 米飯4種花樣煮法 讓寶寶愛吃飯

現在夏天天熱，本來就對白米飯不太喜歡的寶寶，更提不起胃口了。這時媽媽們不妨給在普通的米飯來個大變身，讓寶寶愛上花樣百出的米飯。……

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2013-07-02 6種夏季時令水果 輔食添加指南

夏季時令水果非常豐富，而且味道誘人：葡萄、甜瓜、西瓜、桃子等水果都大受歡迎。不過，如果媽媽們想要給寶寶換換口味，將這些食材作為輔食給寶寶添加可要根據寶寶的月齡看……

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2013-07-01 美味雞蛋餐 讓寶寶健康又聰明

雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋有健腦益智的功效，對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力，所以孩子適量吃些雞蛋有助于大腦……

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2013-06-28 夏日寶寶開胃 推薦四款輔食粥

夏天寶寶沒有胃口？來一碗清淡又繽紛的粥點吧，美味又營養，有助寶寶夏天開胃。……

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2013-06-28 2013暑假必備！寶寶的營養計劃

暑期是孩子發胖的高峰期，學業的突然放松加上充裕的休息，孩子們不良的生活習慣集中表現出來：吃零食，看電視，玩游戲。“小胖墩”們在這段時期要特別注意體重的控制。……

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2013-06-28 讓孩子愛上吃晚飯的六大秘訣！

幼兒園里臨回家的這頓飯也就是為了孩子的小肚子不要餓著，只起到了“點心”的作用。如果孩子回家后，爸爸媽媽沒有很好地為孩子準備晚餐，孩子就得不到足夠的營養，長期下去，會對孩子的成長有影響。……

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2013-06-28 挑食寶寶多是不經意“慣”出的

長期挑食，可導致寶寶某些營養素攝入不足或過剩，影響寶寶的生長發育和身體健康。寶寶的免疫力也會受到破壞，容易感染各種疾病。寶寶情緒異常、常常哭鬧等也都或多或少與挑食有關。……

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