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這幾種人最好別吃蘋果!

2010-11-08 10:16:29出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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這幾種人最好別吃蘋果

  1. 潰瘍性結腸炎的病人

  潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,特別是急性發作期,由于腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,不利于腸壁潰瘍面的愈合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發癥。

  2. 白細胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人

  白細胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果,以免使癥狀加重或影響治療效果。

  小貼士:一個蘋果要多久吃完?

  蘋果的營養價值高,含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢咽,這樣不僅有利于消化,更重要的是保持口腔衛生。

  如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完,則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此,慢慢地吃蘋果,對于人體的健康有好處。

  至于吃糖,有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖,這其實是壞習慣,因為人的口腔有一種乳酸桿菌,能使糖發酵產生乳酸。糖在嘴里的時間越長,產生的乳酸越多,發生齲齒的機會就越大。

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