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美容豆腐菜的制作方法

2010-08-30 17:04:14出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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圖片來源于 PConline攝影部落

  泰式炸豆腐

  原料:豆腐,炒脆花生,水,糖,青檸汁,紅椒粒。

  做法:

  1 。煮酸甜汁煮法。水煮滾后放入糖,慢火煮成醬狀,加入青檸汁即成。

  2 。炒脆花生用刀壓至細碎。

  3 。豆腐用細鹽抹勻,壓去水分,切條,放入滾油中,大火炸至金黃色撈出,去油。

  4 。炸豆腐上碟,撒上花生,拌或蘸酸甜汁進食。

  脆皮炸豆腐

  原料:蟹肉豆腐,毛豆,海苔,蛋清,高湯,柴魚精,太白粉,香油,鹽。

  做法:

  1 。將蟹肉豆腐切成 0.5 厘米的厚片。

  2 。毛豆入滾水中燙至熟后,泡于冷水中去除外膜;海苔以剪刀剪成細絲備用。

  3 。鍋放油少許,將豆腐、毛豆、高湯與 1/3 茶匙柴魚精加入拌炒均勻后,以太白粉勾芡,倒入蛋清,并淋上麻油,撒上海苔絲即可。

  綠葉托豆腐

  原料:嫩萵苣葉 200 克,嫩豆腐 200 克,香油、辣油、精鹽適量。

  做法:

  1 。將洗凈的萵苣葉在沸水中焯一下,撈出瀝干再切碎。

  2 。嫩豆腐切成丁,入沸水煮熟再放入盤中,用碎萵苣葉、精鹽、香油、辣油調拌即可食之。

  花園豆腐

  原料:豆腐 400 克,松仁 20 克,火腿 10 克,姜、蔥、花椒粉、鮮味汁適量。

  做法:

  1 。將豆腐切成薄片,下水煮沸。

  2 。將碾成碎末的松仁、切片的火腿及姜末、花椒粉和鮮味汁均勻地夾在兩片豆腐之間,再以適量的淀粉調和,放進蒸籠。再將蒸熟后的豆腐取出放進燒至六七成熱的油鍋,加湯料,小火燜 6 分鐘即成。

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