97插插插_在线亚洲播放_中国黄色免费_亚洲日产综合欧美一区二区_一区免费视频_91 在线免费观看

從營養和保健角度細究喝茶

2010-07-29 10:02:17出處:太平洋親子論壇作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源CFP
圖片來源CFP

  選用適合自己的茶類是很重要的。

  比如說,喝茶的人有個人愛好,但是如果有胃病的話,一般來說最好不要喝綠茶。因為從中醫的角度來說,喝綠茶容易產生寒氣,實際上也就是因為茶多酚沒氧化,它的刺激作用比較強。而紅茶在加工當中有一部分茶多酚已經氧化,相對來說對胃刺激就小,比較暖胃。所以,有胃病的人最好是選用紅茶。有的人喝茶時喜歡把茶泡得過濃,當然,他自己可以這樣喝。但是,我們一般的人還是盡量避免喝太濃的茶為好。

  從時間上來看,吃完飯馬上喝茶是一種不利于身體健康的習慣,尤其是在酒席上,大家吃的是雞鴨魚肉這類高蛋白質食物,而茶葉里含有一種叫做鞣酸的物質,它與蛋白質相遇后會使腸蠕動減慢,這樣一來,被消化后的食物和食物殘渣在腸道內滯留的時間就延長了,特別容易增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性。所以,吃完飯一小時再喝茶是比較科學的。

  對于女性來講,喝茶的禁忌相對較多。

  首先,行經期不宜喝茶,為什么呢?因為經血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,通常為了補充自己的失血,女性應該選擇吃一些含鐵的食物,但是茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵分子結合,形成不被人體所吸收的沉淀物,這就妨礙了腸道黏膜對鐵分子的吸收,從而也就達不到補鐵的作用了。

其他熱點文章鏈接:

瘦身、祛斑、防脫發,健康與美麗可以吃出來

6款美白祛斑食譜 女人必吃

這里是屬于你的私家廚房:1642個家庭食譜等著你

家庭“煮”婦每日關注

垃圾食物有“解物”,豆腐能排鉛!

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 狠狠色丁香婷婷久久综合考虑 | 久久精品成人免费国产片桃视频 | 澳门一级淫片免费视频 | 欧美国产中文字幕 | 国产精品蜜臂在线观看 | 亚洲精品婷婷无码成人A片在线 | 国产日韩一区 | 亲爱的热爱的电视剧免费观看 | 狠狠狠狠操| 免费一区| www.4hu影院| 久草资源总站 | 色黄视频网站 | 91久久国产| 国产高清中文字幕 | 杏美月av | 久久午夜电影网 | 欧美成人精品二区三区99精品 | 91蝌蚪九色 | 国产日韩欧美在线观看不卡 | 99精品视频在线观看免费专区 | 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 欧美精品国产第一区二区 | 日本成人在线网站 | 91久久精品国产91久久 | 精品中文字幕在线观看 | 欧美18 - 19sex性| 日韩欧美在线观看 | 4hu在线 | 天堂av中文字幕 | 一本色道久久综合 | 免费国产一级特黄久久 | 精品国产色 | 亚洲精品综合一区二区三 | 久99视频 | 丝袜美腿一区 | 成人精品视频在线观看 | 久久九九综合 | 国产福利在线永久视频 | 俄罗斯厕所偷窥视频 | 免费国产视频在线观看 |